GARUDA Apparatus Part A. Workout (50 min) - Asia Conference
특별히 고안된" GARUDA Apparatus"를 이용하여 우리는 새로운 세계의 움직임을 만들어 낸다.
Apparatus Part A 수업은 아래의 부분들이 결합되어 진행됩니다.
- GARUDA 기구의 분리되는 Carriage 를 이용하여 전신 통합움직임 진행.
- 특별히 고안된 "Bar" 부분을 통해 GARUDA Barre 동작.
- Starp를 활용하여 안정성이 높은 Carriage 위에서 다양한 팔. 몸통, 다리 운동 진행.