[바디녹스 필라테스 & 가루다 워크샵 in 전남 광주]
서울 한남 바디녹스 임용호 대표의 Workshop이 전남 광주에서 열립니다.
일 자 | 2023년 8월 27일 일요일
장 소 | 리니아 필라테스 (광주광역시 광산구 첨단중앙로 182번길 90)
정 원 | 각 CLASS 별 상이(선착순제)
Class 1. 어깨의 기능부전 이해와 재활 운동
소 개 : 어깨의 구조 및 해부학적 이해를 통해 재활 운동까지!
시 간 : 09:00 ~ 13:00 (4시간)
정 원 : 8명
비 용 : 100,000원
Class 2. 가루다 말라(GARUDA Mala) Work out
소 개 : 필라테스 밴드를 이용한 정확한 스트레칭과 동작으로 관절에 무리없이 신체를 컨트롤하는 전신 운동
시 간 : 14:30 ~ 15:30 (1시간)
정 원 : 4명
비 용 : 50,000원
Class 3. 가루다 리포머(GARUDA Reformer) Work out
소 개 : Garuda method 원리를 적용한 클래식 필라테스와는 차별화된 리포머 움직임
시 간 : 15:40 ~ 16:40 (1시간)
정 원 : 6명
비 용 : 50,000원
[신청 방법]
전화 또는 문자: 010-2380-7119
[문의 하기]
리니아 필라테스 010-5759-2771