GARUDA Wrokshop 개최 안내
[GARUDA Inspiration Day]
혁신적이고 새로운 움직임 패턴을 제공하는 GARUDA Method 의 다양한 프로그램을 아시아 최초로 진행하며 강습일정을 아래와 같이 준비하였습니다. GARUDA Brick, Dhara (Chair), GARUDA Barre, Foundation MAT work 을 직접 경험해 보십시오.
단 하루 자신만을 위한 운동시간을 투자해 보세요! ~
그리고 "Client 에게 에너지를 전달해 주세요"
GARUDA Method의 철학과 운동의 재미, Movement의 연결과 흐름, 근막라인을 따라 움직이는 경이로운 신체 움직임의 이해! 이 워크샾을 통해 영감을 얻어 보세요!~
▣ GARUDA Work Shop
▶ 일시 : 7월 12일 (목요일)
▶ 프로그램 일정
10시~11시 20분 : Foundation MAT work. (80분)
11시 20분 ~ 11시 40분 : Tea & Break Time. (20분)
11시 40분 ~ 13시 : GARUDA Dhara (Chair). (80분)
13시 ~ 14시 30분 : Lunch Time (식사제공)
14시~15시 20분 : GARUDA Barre (80분)
15시 20분 ~ 15시 40분 Tea & Break Time. (20분)
15시 40분 ~ 17시 : GARUDA Brick (80분)
▶ 참가비 : 150,000원
▶ 정원 : 10명 / 선착순 등록 마감. (조기마감 예상)
▶ 등록마감 : 7월 10일까지 또는 정원 마감
▶위치 : 강서구 증미역 바디녹스 필라테스
▶ 문의 : 2065-7490