GARUDA Ghara (Chair) Course는 작은 스툴(의자)에 앉아서 모든 동작이 진행되며 이 프로그램은 원위부의 신체분절로부터 시작하여 신체 근위부의 각 신체관절에 대한 안정성과 가동성의 움직임을 효율적으로 증대시킬 수 있다.
누군가 서있기 어렵거나 편측성 마비, 신체불균형, 신체 부위별 통증이 있는 사람, 일상생활에 움직임이 거의 없는 사람, 임산부, 출산 후 운동프로그램, 운동초보자에게 매우 혁신적인 프로그램이다.
사지와 함께 척추의 움직임이 현저히 떨어지거나 약한분들에게 신체 가동범위의 증가를 부상 없이 안전하게제공할 수 있으며, 특별히 Core 기능의 향상이 필요한 분들에게 안전한 상태에서 운동을 지도할 수 있다.
모든 동작과 동작은 하나의 흐름으로 연결.구성되어 있으며 당신의 운동목적에 따라 재활, 교정, 유연성, 근력증가
프로그램으로 독립화 하여 수업을 진행할 수 있다. 또한 참가자들은 고유수용감각 기능이 향상되어 효율적인 움직임의 습득으로 인해 일상생활의 기능적인 움직임으로 전이될 수 있다.
당신이 필라테스. 요가, 물리치료사 또는 휘트니스 인스트락터로서 풍부한 레퍼토리의 움직임과 수업 구성 능력의 다양성을 원한다면 이 과정에 참가를 적극 추천합니다.
▣ Who is GARUDA Founder James D. Silva?
√ PMA (Pilates Method Aillance) 2013,14,15,16,18 Presenter.
√ GARUDA Method Founder
▣ PMA CECs 공식 인증 프로그램
The GARUDA Method의 모든 교육프로그램은 미국 PMA (Pilates Method Alliance) 로부터 교육과정과 내용에 대해
검증을 받았고 그에 따라 PMA CECs 의 Certification 를 별도로 제공하고 있습니다.
만약, 참가자분들중 PMA CPT 가 있으시다면 추후에 재갱신할 수 있는 학점으로 인정받습니다.
▣ 환불규정 안내
상기 코스는 국제적으로 진행되는 교육일정과 코스당 등록정원을 통해 수준높은 교육을 전수하고자 하기와 같은 환불 규정을 진행하고 있습니다.
- - 코스결제 완료 후 참가일 기준 30일이전 환불 요청시 전액 환불
- - 코스결제 완료 후 참가일 기준 15일이전 환불 요청시 50% 환불
- - 코스결제 완료 후 참가일 기준 7일 이전 환불 요청시 30% 환불
- - 교육시작 후 환불요청시 환불 불가